Startseite - Nina Müller-Sommer

Online Life & Health Coaching

Für smarte, erfolgreiche Frauen in der Krise

Schön, dass du hier bist!

Ich bin Nina und als Life & Health Coach helfe ich dir dabei, dein authentisches und gesundes Leben zu gestalten!

In unseren Coaching Sessions finden wir neue Lösungen für deine Krise, entwickeln eine Zukunftsvision die dich motiviert und erarbeiten eine Strategie, wie du in kleinen, nachhaltigen Schritten deine Ziele erreichst.

Ich helfe dir dabei, eine gute und starke innere Haltung zu entwickeln und Tools zu erlernen, mit denen du in Zukunft ruhig und gelassen deine Herausforderungen meistern kannst.

Kennst du das?

Du hast eigentlich immer alles im Griff, weißt was du willst und bist es gewohnt, viel Verantwortung zu tragen – sowohl im Job, als auch privat.

ABER: In letzter Zeit steht dein bisheriges Leben irgendwie Kopf.

Du wirst von heute auf morgen vor eine neue Situation gestellt und weißt überhaupt nicht, wie du damit umgehen sollst. Du hast Angst die Kontrolle über dein Leben zu verlieren und dir fehlt Klarheit darüber, wie eine Lösung für dein Problem aussehen könnte.

Oder hast du manchmal das Gefühl, dich selbst nicht zu (er-)kennen? Du bist frustriert, traurig und genervt. Von deinem früheren Enthusiasmus und deiner Power ist gefühlt nichts mehr übrig.. Stattdessen bist du ständig müde, hast Kopfschmerzen, fühlst dich kraftlos und hast das Gefühl, nie so richtig fit und ausgeschlafen zu sein?

Vielleicht wachst du auch eines morgens auf und denkst dir: Wirklich? Dieser Job, dieser Mann, dieses Leben, soll es das jetzt schon gewesen sein? Oder ist da vielleicht noch mehr drin für mich?

Dann lass uns zusammen neue Perspektiven und Lösungen finden, die zu dir und deinem Alltag passen! Damit du deine Zukunft klar, gesund und mit Freude gestalten kannst!

Typische Midlife Krisen

Ehekrise
Scheidung
Empty Nest
Gesundheitliche Diagnose
Wechseljahre
Identitätskrise
Probleme mit dem Älterwerden
Pflege der Eltern
Verlust von Angehörigen

Unzufriedenheit im Job
Stagnation der Karriere
Berufliche Neuorientierung
Finanzielle Unsicherheit
Sinkende Leistungsfähigkeit
Stress & Burnout
Wunsch nach einer besseren Work-Life-Balance
Verlust von Erfüllung im Beruf & Privatleben
Einsamkeit

Mein Angebot: Level Up Your Midlife!

Das Coaching Programm für smarte Frauen, die endlich was verändern wollen!

In diesem Coaching Programm begleite ich dich aus der Krise in DEIN gesundes, leichteres Leben.

Egal, an welchem Punkt du gerade stehst: Wir finden gemeinsam einen Weg, wie du deine Challenges besser meistern kannst. Einen Weg, der zu dir, deinem Leben und deinem Alltag passt.

Am Ende unserer gemeinsamen Arbeit wirst du gestärkt, motiviert und gut vorbereitet in deine zweite Lebenshälfte starten.

Damit du endlich morgens aufwachst und dich auf den Rest DEINES Lebens freust!

So arbeite ich

Meine Methodik beruht auf dem Coaching Ansatz des INHESA Instituts Berlin. Er vereint die neusten Erkenntnissen aus Medizin, Neurowissenschaft, positiver Psychologie und Coaching, ist europaweit einzigartig und komplett esoterikfrei.

In meinem Coaching begleite ich dich durch deinen Veränderungsprozess und helfe dir dabei, Klarheit zu finden. Gemeinsam arbeiten wir heraus, was deine Krise ausmacht, welche Faktoren sie beeinflussen, was dich (unbewusst) blockiert und was du brauchst, um eine gute, starke und ausbalancierte Haltung zu dem Thema zu finden.

Dabei greife ich auf eine Vielfalt an fundierten, wirksamen Coaching Methoden zurück und nutze meine Expertise in den Themenbereichen mentale Blockaden, toxische Beziehungssysteme, Kompensationsverhalten, Identitäts- und Visionsarbeit. Und je nach Thema fließen auch medizinische Anteile zu Stressmanagement, Regenerationsmechanismen, Epigenetik und Burnout Prävention in meine Coachings mit ein.

Denn ich bin überzeugt davon, dass ein Coaching dann besonders wirksam und nachhaltig ist, wenn wir das Thema ganzheitlich, differenziert und individuell betrachten.

Du bekommst von mir also keine 08/15 Ideen präsentiert, sondern wir erarbeiten gemeinsam und ganz exklusiv die für dich, dein Leben und deinen Alltag notwendigen Lösungen und die dazu passenden Umsetzungsstrategien.

Deine Vorteile in meinem 1:1 Online Coaching

Einzelsessions

Volle Aufmerksamkeit auf dich und dein Thema. Keine Lösungen von der Stange, sondern individuelle Tools, die für dich funktionieren.

Ortsunabhängigkeit

Du entscheidest, von wo aus wir zusammen arbeiten. Wir treffen uns online per Zoom dort, wo du deinen Laptop aufklappst.

Diskretion

Unsere Coachingsessions finden nur zwischen dir und mir statt, alles was wir besprechen bleibt selbstverständlich unter uns!

Professionalität

Du profitierst von meiner fundierten, zertifizierten, methodisch vielfältigen Ausbildung und meiner Coachingerfahrung.

Augenhöhe

Wir arbeiten auf Augenhöhe! Ein vertrauensvoller, wertschätzender und professioneller Umgang mit meinen Klientinnen ist für mich essentiell.

Erreichbarkeit

Außerhalb unserer Coaching Sessions biete ich dir eine direkte und individuelle Begleitung per Email an.

Das sagen meine Klientinnen

Das Coaching mit Nina hat mir sehr geholfen und für mich vieles verändert. Nina begleitete mich durch einen Veränderungsprozess. Durch ihre geschickten Fragen habe ich es geschafft, meine Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und neue Lösungsansätze zu finden. Ich bin aus den Coachingeinheiten stets mit viel Klarheit, Stärke und Motivation herausgegangen. Die Arbeit mit Nina war sehr angenehm. Sie begegnete mir immer auf Augenhöhe und schaffte eine vertrauensvolle Atmosphäre in der es mir leicht viel mich zu öffnen und in der ich wachsen konnte.

Direkt bei unserem ersten Gespräch war mir klar, dass Nina eine ganz besonders zugewandte und professionelle Art hat und so konnte ich mich direkt vom ersten Moment an sehr gut auf das Coaching einlassen. Die Zeit war sehr intensiv für mich, da wir wirklich sehr tief an meine Themen herangekommen sind. Dabei hatte ich zu jeder Zeit das Gefühl, gut begleitet zu sein, weil wir in einem regen Austausch standen. Ich konnte große Blockaden für mich auflösen und habe jetzt viel mehr Klarheit und auch Entspannung bei diesen Themen gefunden. Dank Ninas Weitblick konnte ich andere Perspektiven einnehmen und viel mehr Verständnis für mich und andere gewinnen. Ich kann nur jedem empfehlen, der sich in Lebensprozessen professionell begleiten lassen möchte, sich bei Nina zu melden!

Als Coach arbeitet Nina sehr strukturiert und professionell. Sie hat eine ruhige, emphatische und verständnisvolle Art und schafft damit einen Raum, in dem ich mich gesehen, wohl und verstanden fühlte. Ich konnte mich öffnen und fallen lassen und hatte das Gefühl, dass Nina mir aufmerksam zuhört und meine Situationen und Probleme erkennt. Aus jedem Treffen ging ich ein Stück klarer, war motiviert, erarbeitete Lösungen umzusetzen, neue Wege zu gehen oder auch bestehende weiter zu verfolgen. Für mich war das Coaching eine absolute Bereicherung, das vieles bewegt und verändert hat!

Nina ist eine herausragende Coach! Ihre ruhige Ausstrahlung kombiniert sie geschickt mit Flexibilität und Dynamik während des gesamten Coaching-Prozesses. Sie trifft stets den Kern des Themas und ermutigt dazu, noch tiefer zu gehen. Durch ihre Fähigkeit, relevante Aspekte zu identifizieren und Verbindungen zu früheren Äußerungen herzustellen, fühlte ich mich stets auf Kurs gehalten. Dank ihrer klugen Impulse und ihrer emphatischen sowie authentischen Art, habe ich einen klaren Weg für meine nächsten Schritte gefunden. Ich kann Nina uneingeschränkt jedem empfehlen, der Unterstützung bei der Bewältigung und Bearbeitung schwieriger Themen benötigt.

Voriger

Klingt gut für dich?

Dann lass uns einen kostenlosen Kennenlerntermin vereinbaren.

Wir treffen uns für 30 Minuten per Zoom, lernen uns kennen und gucken, ob wir auf einer Wellenlänge sind.

Wenn alles passt, dann besprechen wir die weiteren Details!

Melde dich gleich für einen unverbindlichen Zoom Call, ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!