Ich bin Nina
Als Life, Health & Selfcare Coach helfe ich Dir dabei, Deine zweite Lebenshälfte authentisch, gesund und stark zu gestalten!
In unseren Coaching Sessions finden wir neue Lösungen für Deine Challenges, entwicklen eine Zukunftsvision die Dich motiviert und erarbeiten eine Strategie, wie Du in kleinen, nachhaltigen und realistischen Schritten Deine Ziele erreichst.
Ich helfe Dir dabei, eine gute und starke innere Haltung zu entwickeln und Tools zu erlernen, mit denen Du in Zukunft ruhig und gelassen Deine Herausforderungen meistern kannst.
Ich bin überzeugt davon, dass jede Frau es schaffen kann ein Leben zu leben, das sich echt anfühlt!
In den letzten Jahren habe ich viel an meinen eigenen Midlife Challenges gearbeitet
Ich bin im Laufe meines Lebens sehr oft an meine Grenzen und weit darüber hinaus gegangen. Ständig ausgerichtet darauf, für alle da zu sein, gut zu performen und es allen recht zu machen. Und vor allem: Meinen eigenen perfektionistischen Erwartungen gerecht zu werden.
Bis ich irgendwann komplett gestresst und erschöpft war. Und das, obwohl ich eigentlich alles hatte, was ich immer wollte: Eine wirklich tolle und herzliche Familie, einen spannenden Job und ein schönes Zuhause.
Mein Gamechanger war damals der Moment, an dem ich morgens aufgewacht bin und entschieden haben: So kann’s nicht weitergehen! Ich habe jetzt lange genug versucht, es irgendwie selbst hinzukriegen und trotzdem komme ich aus meinem Hamsternd nicht raus… Ich brauche Hilfe!
Als Coach arbeite ich heute mit Frauen wie mir damals. Frauen, die in der Mitte ihres Lebens stehen und entschieden haben, dass es so wie es jetzt ist, nicht weitergehen kann. Frauen, die endlich (wieder) glücklich sein wollen. Die Verantwortung für ihr Leben übernehmen und es selbstwirksam gestalten wollen.
Wofür ich brenne
Als Coach brenne ich dafür, Frauen in der Mitte ihres Lebens zu helfen, sich selbst besser zu verstehen, alte Lasten über Bord zu werfen und ihr Leben so zu gestalten, wie es ihnen guttut und sie glücklich macht!
Durch wirksame Coaching Tools, fundiertes Hintergrundwissen und meine Erfahrung helfe ich ihnen dabei, sie für ihr eigenes Leben zu empowern. Damit sie sich gut gewappnet fühlen, für alle Challenges, die das Leben noch zu bieten hat.
Meine Methodik beruht auf dem Coaching Ansatz des INHESA Instituts Berlin. Er vereint die neusten Erkenntnisse aus Medizin, Neurowissenschaft, positiver Psychologie und Coaching.
Dieser Ansatz ist wissenschaftsbasiert, europaweit einzigartig und komplett esoterikrei.
Meine Expertise liegt vor allem in den Themenbereichen mentale Gesundheit, limitierende Blockaden, toxische Beziehungssysteme, Kompensationsverhalten sowie Identitäts- und Visionsarbeit. Und je nach Thema fließen auch medizinische Anteile zu den Wechseljahren, Stressmanagement, Epigenetik und Regenerationsmechanismen in meine Coachings mit ein.
Du bekommst von mir also keine 08/15 Ideen präsentiert, sondern wir erarbeiten gemeinsam und ganz exklusiv die für Dich, Dein Leben und Deinen Alltag notwendigen Lösungen und die dazu passenden Umsetzungsstrategien.
