Ich bin Nina
Als Life, Health & Selfcare Coach in Hamburg helfe ich Dir dabei, Dein Leben ab 40 selbstbewusst, gesund und stark zu gestalten!
In unseren Coaching Sessions finden wir gemeinsam neue Lösungen für Deine Challenges, entwickeln eine Zukunftsvision die Dich motiviert und erarbeiten eine Strategie, wie Du in kleinen, nachhaltigen und realistischen Schritten Deine Ziele erreichst.
Ich unterstütze Dich dabei, eine gute und starke innere Haltung zu entwickeln und Tools zu erlernen, mit denen Du in Zukunft ruhig und gelassen Deine Herausforderungen als Powerfrau meistern kannst.
Lass uns gemeinsam an Deinem neuen, zufriedenen Leben arbeiten!
Sag "Ja" zu Deinem neuen Midlife - ohne Crisis!
Ich bin überzeugt davon, dass jede Frau es schaffen kann ein Leben zu leben, das sich echt anfühlt!
In den letzten Jahren habe ich viel an meinen eigenen Midlife Challenges und Krisen gearbeitet
Denn ich war viele Jahre selbst perfekt darin „gelebt zu werden“…
Ich bin im Laufe meines Lebens sehr oft an meine Grenzen und weit darüber hinaus gegangen. Ständig ausgerichtet darauf, für alle da zu sein, gut zu performen und es allen recht zu machen. Und vor allem: Meinen eigenen perfektionistischen Erwartungen gerecht zu werden.
Bis ich irgendwann komplett gestresst und erschöpft war. Und das, obwohl ich eigentlich alles hatte, was ich immer wollte: Eine wirklich tolle und herzliche Familie, einen spannenden Job und ein schönes Zuhause.
Mein Gamechanger war damals der Moment, an dem ich morgens aufgewacht bin und entschieden haben: So kann’s nicht weitergehen! Ich habe jetzt lange genug versucht, es irgendwie selbst hinzukriegen und trotzdem komme ich aus meinem Hamsterrad nicht raus… Ich brauche Hilfe!
Als Life & Selfcare Coach arbeite ich heute mit Frauen ab 40. Frauen, die sind wie ich, die in der Mitte ihres Lebens stehen und entschieden haben, dass es so nicht weitergehen kann. Frauen, die endlich (wieder) glücklich sein wollen. Die Verantwortung für ihr Leben übernehmen und es selbstwirksam gestalten wollen.
Du willst endlich Dein Glück selbst in die Hand nehmen? Hier beginnt Dein weg zu Deinem neuen Wohlfühl-Leben.
Coaching für Frauen: Wie ich Dich unterstützen kann
Als Selfcare Coach brenne ich dafür, Frauen ab 40 zu helfen, sich selbst besser zu verstehen, alte Lasten über Bord zu werfen und ihr Leben so zu gestalten, wie es ihnen guttut und sie glücklich macht!
Durch wirksame Coaching Tools, fundiertes Hintergrundwissen und meine eigene Midlife-Erfahrung helfe ich Dir dabei, Dich für Dein eigenes Leben zu stärken. Damit Du Dich gut gewappnet fühlst – für alle Challenges und (mögliche) Midlife Crisis, die das Leben zu bieten hat.
Meine Methodik beruht auf dem Coaching Ansatz des INHESA Instituts Berlin. Er vereint die neusten Erkenntnisse aus Medizin, Neurowissenschaft, positiver Psychologie und Coaching.
Dieser Ansatz ist wissenschaftsbasiert, europaweit einzigartig und komplett esoterikfrei.
Deine Themen. Dein Midlife-Coaching
Meine Expertise liegt vor allem in den Themenbereichen mentale Gesundheit, limitierende Blockaden, toxische Beziehungen und Kompensationsverhalten. Und je nach Thema fließen auch medizinische Anteile zu den Wechseljahren, Midlife Crisis, Stressmanagement, Epigenetik und Regenerationsmechanismen in meine Midlife-Coachings mit ein.
Du bekommst von mir keine 08/15 Ideen präsentiert, sondern wir erarbeiten gemeinsam und ganz individuell die für Dich und Dein Leben maßgeschneiderte Lösung. Damit Du nach unserem Coaching direkt in die Umsetzung gehen kannst und Dich im Alltag direkt wohler fühlst.
Schließe jetzt Dein altes Kapitel ab und lass uns ein neues schreiben!
